Ayurveda Wisdom: Die Wahrheit über die Doshas

Shownotes

Willkommen zur ersten Folge meiner neuen Reihe „Ayurveda Wisdom“.

In dieser Episode spreche ich über die Grundlage des Ayurveda:

✨ die Doshas

✨ den Unterschied zwischen Prakriti (Grundkonstitution) und Vikriti (aktueller Zustand)

✨ warum Online-Dosha-Tests oft in die Irre führen

Gerade bei Zyklusbeschwerden, Verdauungsthemen, Erschöpfung oder Wechseljahres-Symptomen ist nicht dein „Typ“ entscheidend – sondern dein aktueller Zustand.

Die Doshas sind eine Übersetzungshilfe, um deinen Körper besser zu verstehen – und frühzeitig in Balance zu bleiben.

🌿 Wenn du tiefer einsteigen möchtest:

1️⃣ 1:1 Dosha-Analyse (90 Minuten, online oder in meiner Praxis) Ganzheitlich, individuell, mit klaren Empfehlungen zu Ernährung, Lifestyle, Zyklus & Nervensystem.

2️⃣ Ayurveda Spring Detox Programm (Start: 5. März) 14 Tage typgerechte Entlastung – mit Live Calls, Telegram-Begleitung und individuell anpassbaren Detox-Phasen.

Oder schreib mir direkt – wir finden gemeinsam heraus, was für dich gerade passt.

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Folge mir gerne auf Instagram: @genussfreudig_ayurveda

Alles Liebe, Angelika

Disclaimer: Die geteilten Inhalte dienen ausschließlich informativen Zwecken und ersetzen keine medizinische Beratung.