Was ist eigentlich PMS?

Shownotes

So viele Frauen leiden in der Phase vor der Menstruation an Stimmungsschwankungen, Brustschmerzen, Verdauungsbeschwerden, Hautunreinheiten usw. In dieser Folge teile ich mir alles, was es zum Thema PMS - dem prämenstruellen Syndrom - zu wissen gibt.

Du erfährst…

✨ was PMS eigentlich ist und ob es normal ist, PMS zuhaben.

✨ welche Symptome unter PMS einzuordnen sind.

✨ was die Gründe und Auslöser für PMS Beschwerden sind.

Außerdem verrate ich dir, was du tun kannst, um deine PMS Beschwerden in den Griff zu bekommen.

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