Warum es als Frau so wichtig ist, dich mit deinem Beckenboden zu beschäftigen - Interview mit Christina Hopf

Shownotes

Ich spreche in dieser Folge mit Christina Hopf über das Thema Beckenboden und warum wir uns als Frauen mehr mit unserem Intimbereich beschäftigen sollten.

Im Gespräch mit Christina erfährst du…

✨ was der Beckenboden eigentlich ist.

✨ warum so viele Frauen gar keinen Bezug zu ihrem Unterleib/Intimbereich haben.

✨ wie du eine positive Verbindung zu deinem Intimbereich aufbauen kannst.

✨ warum unsere Sprache und Wortwahl für die weibliche Anatomie so wichtig ist.

✨ wie du deine eigene Sexualität durch Beckenbodentraining lustvoller gestalten kannst.

Außerdem verrät dir Christina einige Tipps, um deinen Beckenboden im Alltag bewusster wahrzunehmen.

Hier findest du alle Infos zu Christina und der Folge:

Website von Christina Hopf: https://www.im-gefuehl.at/

Instagram von Christina Hopf: @im.gefuehl

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Alles Liebe, Angelika