Hitzewallungen - So unterstützt dich Ayurveda in der Perimenopause

Shownotes

Hitzewallungen gehören zu den häufigsten Beschwerden, an dene Frauen in den Wechseljahren leiden.

In dieser Folge teile ich mit dir Ayurveda-Tipps und Impulse, wie du Hitzewallungen begegnen kannst.

Du erfährst in dieser Folge…

✨ was die wichtigsten Auslöser für Hitzewallungen sind.

✨ welche hormonellen Veränderungen die Hitzewallunge verursachen können.

✨ welche Hausmittel und Kräuter gegen Hitzewallungen helfen können.

✨ warum Symptombekämpfung alleine nicht ausreicht und warum ein ganzheitlicher Ansatz wichtig ist.

Hier findest du alle Links zur Folge:

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Alles Liebe, Angelika

Disclaimer: Die geteilten Inhalte dienen ausschließlich informativen Zwecken und ersetzen keine medizinische Beratung.