Die 8-8-8 Glücksformel für ein langes, gesundes und zufriedenes Leben

Shownotes

Wie können wir laut Ayurveda ein glückliches Leben führen? Wir streben die Balance der körperlichen und geistigen Kräfte an. Auf der geistigen Ebene wirken die 3 Gunas (Rajas, Tamas und Sattva) und von ihrer Verteilung hängt unsere Lebensqualität maßgeblich ab. Entscheide dich jeden Tag bewusst dafür, dein Sattva zu stärken!

Du erfährst in dieser Folge…

✨ wie die geistigen Kräfte, die 3 Gunas - Sattva, Rajas und Tamas - auf dich wirken.

✨ welche Empfehlung Ayurveda für die Work-Life-Balance gibt.

✨ welche Anzeichen es gibt, dass du deine mentale und emotionale Balance unterstützen solltest.

Hier findest du alle Links zur Folge:

Free Your Mind Workshop - Sattva im Alltag stärken

Ayurveda Mandala | In 40 Tagen zu deinem Ayurveda Lifestyle

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Alles Liebe, Angelika

Disclaimer: Die geteilten Inhalte dienen ausschließlich informativen Zwecken und ersetzen keine medizinische Beratung.