Fasten im Einklang mit deinem Zyklus

Shownotes

Wie wirken sich Fasten und Diäten auf den Zyklus aus? Wann ist der beste Zeitpunkt im Zyklus, um zu fasten? Wann macht Fasten keinen Sinn? Und warum ist ein ayurvedischer Detox für den weiblichen Körper besonders gut geeignet.

Du erfährst in dieser Folge…

✨ wie du entgiften kannst, ohne deine Hormone damit durcheinander zu bringen.

✨ in welchen Zyklus- und Lebensphasen Fasten keine gute Idee ist.

✨ woran du dich beim Fasten orientieren kannst, wenn du keinen Zyklus hast.

✨ warum ein Ayurveda Detox besonders zyklus- & hormonfreundlich ist.

Ich teile außerdem, wie mein Ayurveda Spring Detox Programm für Frauen aufgebaut ist.

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Alles Liebe, Angelika

Disclaimer: Die geteilten Inhalte dienen ausschließlich informativen Zwecken und ersetzen keine medizinische Beratung.