Gewichtszunahme in der Perimenopause – warum Diäten nicht helfen und was dein Körper wirklich braucht

Shownotes

Viele Frauen erleben in der Perimenopause eine plötzliche Gewichtszunahme – obwohl sie nichts an ihrem Lebensstil geändert haben. Plötzlich passt die Lieblingsjeans nicht mehr, der Bauch fühlt sich weicher an, Wassereinlagerungen und Frust machen sich breit.

In dieser Podcast-Folge erfährst du:

🌿 warum Diäten ab 40 nicht mehr funktionieren

🌿 was es mit deinem Verdauungsfeuer (Agni) und Schlacken (Ama) auf sich hat

🌿 wie hormonelle Veränderungen in der Perimenopause das Gewicht beeinflussen

🌿 wie Ayurveda dir hilft, sanft zu entlasten statt dich zu stressen

Wenn du dich leichter, freier und wohler fühlen möchtest, dann sei beim Ayurveda Fall Detox dabei. 👉Details & Anmeldung

🤍 Buche dein kostenfreies & unverbindliches Kennenlerngespräch: → Hier geht’s direkt zur Terminbuchung

👉Alle aktuellen Angebote findest du auf meiner Website

Folge mir gerne auf Instagram: @genussfreudig_ayurveda

Alles Liebe, Angelika

Disclaimer: Die geteilten Inhalte dienen ausschließlich informativen Zwecken und ersetzen keine medizinische Beratung.