Genussfreudig - dein Podcast rund um Ayurveda, Wohlfühlernährung, Weiblichkeit & Zyklusbalance
Möchtest du erfahren, wie du deine Weiblichkeit nähren und dich auf allen Ebenen in Balance bringen kannst? Dann bist du hier genau richtig!
Mein Name ist Angelika Hauser und ich liebe es, Frauen zu ihrer Wohlfühlernährung und natürlichen Hormonbalance mit Ayurveda zu begleiten.
Warum Diäten in der Perimenopause nicht mehr funktionieren und was dein Körper jetzt wirklich braucht. Erfahre, wie Ayurveda dir hilft, Leichtigkeit zurückzugewinnen – und warum Sicherheit der Schlüssel zu einem gesunden Stoffwechsel ab 40 ist.
Neid, Groll, Scham – Gefühle, die viele Frauen mit Kinderwunsch kennen, aber kaum jemand laut ausspricht. In dieser Folge spreche ich über die Schattenseiten, über die selten gesprochen wird, und warum es heilsam ist, auch diese „verbotenen“ Emotionen zuzulassen. Eine ehrliche Einladung, dich mit all deinen Gefühlen zu sehen – und den Druck Schritt für Schritt loszulassen.
In dieser Folge spreche ich mit meiner Mentorin Maelle Wit, die sich selbst von HPV befreit hat – und das nicht nur mit medizinischen Methoden, sondern vor allem durch tiefe somatische Heilung.
Wir reden über die Verbindung zwischen HPV, Emotionen, abgespeicherten Erlebnissen im Beckenraum – und warum gerade dieser Teil unseres Körpers so oft unbewusst Spannung, Scham und Trauma hält.
Maelle teilt ihre persönliche Reise von der Diagnose zur Heilung, erklärt, wie Somatic Release dabei wirkt, und gibt wertvolle Impulse für Frauen, die wieder mehr Vertrauen, Verbindung und Lebendigkeit in ihrem Körper spüren möchten.